jak brac

No właśnie tu jest problem.Ćwiczę,jem,ale wydaje mi się że już nie rosnę tak jak na początku.Być może to tylko moje przypuszczenia.Myślałem o białku "OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 700G",używał ktoś tego??jakie opinie,na ile starcza?? P.S Myślałem o stosowaniu białka tylko w okresie zimowym. Latem na rzeźbę chciałbym przestać brać i stosować sie [...]

Powiem tak,moja dieta nie jest tak ścisła jak zapewne być powinna.Powoli odzwyczaiłem się od słodyczy.W takim razie gdzie może "leżeć" przyczyna? P.S Odnośnie wcześniejszego pytania,czy opłaca się brać białko od grudnia do kwietnia-maja??Wydaje mi się że na rzeźbę białko będzie zbędne,a teraz chodzi mi o masę. Pzdr.

to spytaj koleżanek ;] ja mam podobnie jak kolega pilek, z tym jednym szczegółem ze mam tylko 171cm wzrostu i 18 lat :] (na silce cwicze niecaly rok) wszystkie wymiary oprocz wzrostu nam sie zgadaja... jaka to budowa? wiem ze moze to byc jakis mix, ale zalecenia dla roznych typow budowy dosc drastycznie sie roznia, wiec nie wiem czy wogole brac [...]

"a więc ty chcesz się leczyć wapniem?" Podałem ci strone na ktorej było napisane jak nalezy dawkować wapń. Nie wiem co znaczy leczyc sie wapniem,ja lecze sie tym co napisalem na pierwszej stronie a nie samym wapnem bo podejrzewam ze to by nic nie dalo. Zgadzam sie qwerty,dobi pewnie pomyslal ze kuracja polega na dawkowaniu samego wapna. [...]

[...] widzę, że kolega sugeruje, ze możecie mieć mniejszą wytrzymałość :D ale chyba coś w tym jest, faceci bardziej się pocą. Próbowałam dawki 800 mg ED ale nie pociłam się tak jak to czytałam na niektórych forach. Niemniej jednak, rozumiem to jako prośbę o podanie na talerzu przykładów dotyczących cykli DNP mężczyzn: here it comes: post: hawaii50 [...]

Witam :) Chciał bym zakupić ławeczke i zaczać ćwiczyć. Co myslicie o suplach na początek typu kreatyna tauryna glutamina? Jaka jest roznica jak zacznie sie je brać zaraz od rozpoczecia treningów czy np. po upływie pół roku po trenowaniu (jak ma sie juz jakis tam staż)? (dodam ze bez zadnych treningów jestem dość ze tak powiem umiesniony jak na [...]

A te płatki jesz z mlekiem?(szok). Ja jem chleb Razowy z kłosa... jak przez cały dzień bym jadł ten chleb z pomidorem to na drugi dzień nic nie mam czyli jest dobry ;). Czyli mam jeść dziennie dwa posiłki? Dodam że nie mam jakiegoś trądziku bardzo upierdliwego znikają po dni a potem nowe są... Lewatywy też nie chce robić... Czyli dziennie dwa [...]

http://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html Chociażby na podstawie tych wzorów, wystarczy jak skorzystasz z tego łatwiejszego. Później robisz podział makroskładników czyli np. 2,2g białka na kg masy ciała, 1g tłuszczu/kg, a resztę zaporzebowania realizujesz z węglowodanów. Dalej układasz jadłospis oczywiście uwzględniając odpowiednie [...]

dzieki za odpowiedz :) kwestia czy mogłe brać jak jestem alergikiem ;p Zmieniony przez - pleju15 w dniu 2016-11-08 14:57:15

Daj lepsze foto cyber, ale już widzę że Ci nie pykło chyba. patrząc po foto,no to błoto %-) Ale fotki lepsze możesz dać oka jestem na PC ju, jak kiedyś powstaną PL Realia - czyli czego nie brać vol. 1, to wstawi się tam te foto%-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-07-05 14:57:58

ma brać te wszystkie na raz ? czy wybrać jedną obojętnie którą ostropest już jem a pocholere Ci na raz az tyle ? pochrup 2 tyg i zrob badania jak watroba bedzie spoko to sobie jedno wybierz a nie ladujesz bez sensu wszystkie dostepne oslonki.

Jak teraz ganamed nexium susta prop warto Jeszcze w to inwestowac Na spokojnie możesz brać, będziesz zadowolony.

jakoś to przeżyłem , ale kasa za kilka opakowań tego poszła w kibel, no chyba że ktoś chce to moge oddać za grosze. Sprzedać ci chyba bedzie xiezko xd. Sam mam sporo rzeczy których chciałbym się pozbyć ale nie ma jak . Proponowalem nawet cenę o połowę mniejsza na silce a i tak nikt nie chcial brać i lezy mi to xd. Ludzie sie chyba boja i tyle

Mam pytanie mam odnośnie estosterone cypionate Cypiobol 250 Serbia, Alchemia jak wasze opinie warto brać z tej firmy ?mam tez do wyboru enana też z alchemi

Jak Ci w realu i w dodatku ziomek tak mówi to nic tylko brać ;-)

[...] nic nie zauważył w zmianach sylwetki, zero dodatkowej siły, plus minimalne nawet spadki wagi a do tego zaczeła go boleć od tego głowa i odstawił sprzęt. Fotki trochę słabej jakości, jak będzie trzeba to go po proszę o lepsze a tymczasem wrzucam linki do tego co mam. Oprócz tego brał dodatkowo tylko kretke, bez innych specyfików. Moneta jaka [...]

Trzeba brac po prostu ze sprawdzonego zrodla a nie strzelac na oslep. Ja nie wiem skad niektórzy biora soki, kupuja na bazarze? Zaraz ktoś się przyczepi, ze nie każdy ma dobre zrodlo, ale bez przesady panowie, nie jesteśmy testerami. Jak ktoś daje ci fejka to więcej się od takiej osoby nie bierze nic dla zasady, koniec.

Silabolin, prop 5% i testenat 10% cały czas dostępny z aktualnymi datami mfg/exp. Trzeba tylko brać w amp, nie vialach 10ml bo to podszywka jest. Jest dostępny jak i pozostałe pozycje.

[...] w takim razie za informacje sog oczywiście leci w twoją stronę.To na chwilę obecną który z testosteronów na rynku jest najpewniejszy>? co do mojego prolo to po niedzieli zaczne wbijac i się sam przekonam czy bedzie cos dzialac czy nie,kupilem tego gówna na szczescie tylko 2 opakowania,by przetestowac,to jak to brac od razu walić 2 ml co 5 dzien?

Yhm ,no to pozostaje tylko wbijać i szamać:) zaczne wbijać jak skoncze brać prolo żekomą podróbkę